СТАРТ ПРОГРАММЫ
Ripa Awareness Meditation

Международная программа
обучения медитации под руководством
Мастера Гьетрула Джигме Ринпоче
7 сентября | пятница
8 сентября | суббота
18:30 – 21:00
10:00 – 18:00
Место уточняется
"Фундаментальная способность быть счастливым всегда внутри нас."
— Гьетрул Джигме Ринпоче
О ПРОГРАММЕ
Медитация Осознанности Рипа (Ripa Awareness Meditation или R.A.M) – авторская программа реализованного Мастера медитации Джигме Ринпоче по обучению медитации для всех желающих.

В ее основе используются традиционные техники медитации Шаматха (Шинэ) и Випашьяна (Випассана), которые вот уже более 2500 лет непрерывно передаются от Учителя к Ученику со времен Будды Шакьямуни.

Медитация является актуальной, доступной и эффективной для применения в повседневной жизни любого человека.

Цель программы - принести огромную пользу людям, сделав технику медитации осознанности доступной каждому человеку.

ВПЕРВЫЕ в Москве и в целом в России 7- 8 сентября Джигме Ринпоче проведет обучение медитации по новой программе R.A.M. для всех желающих.

СТАРТ ПРОГРАММЫ 7-8 СЕНТЯБРЯ
Ознакомительный семинар
Первое знакомство с медитацией осознанности и Ринпоче
На семинаре Джигме Ринпоче расскажет о Медитации Осознанности и ее отличии от других техник медитации, поделится своим личным опытом. Участники смогут попробовать медитацию в сопровождении Мастера.

Расписание:
17:30 - регистрация
18:30-21:00 - семинар
пятница
18:30 – 21:00
Погружение в медитацию
Обучение медитации осознанности под началом
реализованного Мастера медитации
Основное внимание будет уделено самой практике и знакомству с различными техниками, составляющими Медитацию Осознанности Рипа. Эти методы можно будет практиковать и дальше, применяя в жизни, постепенно углубляя собственную медитацию. По мере продвижения в программе R.A.M. , вы научитесь Медитации Осознанности для жизни с пользой для себя и других.

Расписание:
09:00 - Регистрация
10:00 -11:15 - первая сессия
11:15 - перерыв
11:30-12:30 - вторая сессия
12:30 - обед (рядом с площадкой есть разные кафе)
14:00 -15:30 - третья сессия
15:30 - перерыв
15:45 -17:15 - четвертая сессия
17:15-18:00 - вопросы и ответы

В расписание могут вноситься изменения по усмотрению Джигме Ринпоче.
суббота
10:00 – 18:00
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
Photo by David
В ЧЁМ ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИИ?
1
Осознанность

В осознанности мы начинаем видеть ситуации такими, какие они есть, выбираем правильный способ реагирования вместо автоматической реакции.
Мы перестаем ментально застревать в прошлом или фантазировать о будущем, начинаем жить здесь и сейчас.
2
Отношения

Медитация успокаивает ум, поэтому мы лучше контролируем свои эмоции. А, значит, любые отношения становятся более гармоничными. Медитация развивает доброту, открытость, безоценочное принятие себя и других.
3
Личная эффективность

Повышается концентрация. Мы можем выполнять задачи более сфокусировано, результат будет эффективнее. Медитация – способ начать день более взвешенно, размеренно, не поддаваясь внутренней гонке по жизни.
4
Здоровье

Научные исследования показали, что 10 минут медитации в день позволяют мозгу отдохнуть от постоянной обработки информации. Медитация способствует сокращению стресса, улучшает память, способность к обучению.
5
Быть собой

Сливаясь со своим дыханием, соединяясь с ним, мы ощущаем себя настоящими, подлинными. Быть самим собой – это самая прекрасная вещь, которая может с нами произойти.
6
Полнота жизни

Благодаря медитации уходят страхи, появляется больше доверия и расслабленности. Эта позитивная привычка улучшает качество нашей жизни, открывая больше радости и удовлетворения от каждого прожитого мгновения.
Гьетрул Джигме Ринпоче рассказывает зачем нужна медитация.
О ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ
Гьетрул Джигме Ринпоче является ярким примером мастера, сочетающего глубокую духовную практику
и активное участие в социальной жизни общества.

Родился в семье прославленного Тертона (Открывателя "Сокровищ Ума") Намка Дриме Рабджана Ринпоче, держателя духовной Линии Рипа. Уже в раннем детстве Джигме Ринпоче был возведён на трон в монастыре Ригон Тхубтен Миндроллинг, затем поступил в современную светскую школу и только после её успешного завершения продолжил традиционное буддийское образование. Ринпоче совершил несколько ретритов, находясь в полном уединении от 3-х месяцев до года (последний из ретритов завершился в мае 2018 г.).

Джигме Ринпоче более 20 лет обучает западных людей медитации, путешествуя по всему миру, реализовывает множество благотворительных проектов, принося благо обществу. Он известен прекрасным знанием английского языка, а также живым и прямым стилем подачи учений и отличным чувством юмора. Его ясный и свежий взгляд на вещи быстро выводит слушателей за пределы культурных барьеров между Западом и Востоком.

Программы Джигме Ринпоче направлены на развитие открытости и ясного восприятия каждого момента жизни, свободного от интерпретаций и суждений.


RIPA AWARENESS MEDITATION

Долгосрочная программа по медитации.
После обучения в Москве, вы сможете поддерживать свою практику медитации,
обогащать и углублять свой опыт, посещая дальнейшие события:

Ежегодные модули: 1-2 в год
продолжительность: 3-5 дней
Обучение медитации под руководством самого Ринпоче в России и Ripa International Center в Швейцарии
Регулярные занятия и семинары
продолжительность: 1,5 ч. или 1 день
Еженедельные занятия утром и вечером, а также однодневные семинары под руководством сертифицированных инструкторов R.A.M.
Выездные ретриты тишины
продолжительность: 7-10 дней
Программы полного погружения в практику медитации в дали от города, на природе под руководством Джигме Ринпоче. Подмосковье, Байкал, Непал, Швейцария, Бутан.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Пожалуйста, регистрируйтесь заранее,
количество мест ограничено!
More products
More products
Материальный барьер не является причиной отказа в посещении мероприятия.
Вы можете сделать свободное подношение, для этого, пожалуйста,
заполните заявку на участие. Обязательно правильно укажите ваши ФИО и контакты. Менеджер программы свяжется с вами для подтверждения регистрации.

ПОЛЮБИТЬ ТИШИНУ,
ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПРИРОДУ
И ПОТЕНЦИАЛ СВОЕГО УМА
Информация по мероприятию
Приходите за 30-40 минут до начала программы, чтобы пройти регистрацию. На территории комплекса есть парковка.
На территории комплекса есть большой выбор кафе в разном ценовом диапазоне. Вы сможете выбрать подходящий для себя вариант обеда. Напитки во время мероприятия предоставляются участникам бесплатно.
Приходите в удобной спортивной одежде для того, чтобы ваша медитация прошла для вас наиболее комфортно. По-возможности приносите свои подушки для медитации в виду большего количества участников.
Доход от мероприятия
Средства, собранные по итогам программы, в том числе будут направлены на принесение пользы обществу развитие программы Медитации Осознанности в России
КОНТАКТЫ
По вопросам мероприятия звоните:
+7(915)138-96-81 менеджер Вероника


организатор мероприятия Центр Рипа +7(499)653-74-40
Адрес проведения: место уточняется


Click to order
Cart
Total: 
Имя и фамилия
Email
Телефон
Payment method
Made on
Tilda